Carpe diem

Pode ser que muitas pessoas já tenham ouvido falar ou ter visto essa expressão em algum lugar, mas será que todas sabem o significado dela?

Carpe diem é uma expressão em latim que significa "aproveite o dia". Essa é a tradução literal, e não significa aproveitar um dia específico, mas tem o sentido de aproveitar ao máximo o agora, apreciar o presente.

Eu tenho tentado diariamente fazer com que a minha mente esteja presente no agora, no que está acontecendo, é um exercício diário porque ela vive nos pregando armadilhas, uma hora fica revivendo o passado e em outra fica divagando sobre o futuro, o que só nos traz sentimentos como ansiedade, medo, culpa, nos fazendo sofrer de alguma forma, seja pela falta de alguma coisa ou por antecipação, o que nos impede de aproveitar com entusiasmo o presente, o que estamos vivendo agora. Eu sempre fui e sou uma pessoa que coloca a emoção sobre a razão e isso me fez aproveitar ao máximo as oportunidades que tive na minha vida até então, eu fiz muitas das coisas que queria fazer, fui em a vários lugares dos mais diferentes possíveis, fui às mais diversas festas, baladas, shows, teatros, exposições, o que faz com que hoje, quando eu fico em casa, seja por um motivo ou por outro, eu fico de mente tranquila, porque sei que eu aproveitei todas as oportunidades que tive de me divertir, de trazer algo a mais para a minha vida, e vou continuar fazendo, sempre encontrando alguma forma de conseguir fazer aquilo o que eu quero. Eu acredito que deve haver um equilíbrio entre a razão e a emoção, mas para mim a emoção sempre nos mostra o que é melhor pra nós, ao passo que a razão nos mostra a realidade nua e crua, não que isso seja necessariamente ruim, mas temos que saber lidar com as situações do dia a dia, sem ficar perturbado com os diversos questionamentos das nossa mente.  É nesse aqui que a emoção age, nos mostrando a melhor maneira de resolver as coisas. E até que ponto devemos prestar atenção ao que nossa mente diz, ao invés de nos deixar levar pela emoção? Eu posso garantir que nunca me arrependi de ter colocado a emoção em primeiro lugar, mas por outro lado em algumas situações eu deixei a razão prevalecer e isso tem funcionado bem para a minha vida, mas é sempre difícil encontrar um equilíbrio entre os dois sentidos, cada um acaba encontrando o seu, porque o que é melhor pra mim não significa que é o melhor para o outro e vice-versa, mas acredito que o importante é não pensar demais para fazer as coisas e sim aproveitar as oportunidades que vão surgindo na sua vida, se tudo vai ser o melhor pra nós eu não sei, e só saberemos se vivermos aquilo, afinal não é melhor se arrepender de alguma coisa que você fez do que se arrepender de algo que você não fez, pelo menos você tentou. E quando surgir aquela dúvida: será que? Pensa que o não você já tem, o máximo que pode acontecer é você receber um sim. Então se arrisque mais, não deixe sua mente te controlar e viva sua vida sem pensar no que os outros podem pensar, mas pensando que aquilo é melhor pra você, porque quando fazemos bem para nós mesmos acabamos fazendo bem para os outros também, é a lei do universo, você recebe aquilo que você dá. Então, carpe diem!!

O que é caro e o que é barato?

Quando vamos comprar algo, aprimeira coisa que olhamos é o quanto ela custa, mas como definimos o valor que é caro e o que é barato? Á princípio o que é caro para uns, não é caro para outros. O inverso ambém é verdadeiro. Então, como julgar qual é um e qual é o outro? Primeiro, vamos pensar na maneira como é calculado o valor de tudo o que compramos. Falando de uma maneira geral, os preços dos produtos e serviços que adquirimos são baseados em tudo o que foi necessário utilizar para colocar aquela mercadoria à venda. Não há uma regra geral de se dizer como eles são calculados, mas seria a somatória de vários fatores como, a matéria prima usada,  o tempo do fabricante/produtor, e tudo o que foi gasto  para produzi-los  como ferramentas, água, energia elétrica, o que determina a variação de preços. Cada fabricante/marca calcula  de forma diferente tudo o que precisa fazer para oferecer seu artigo para consumo. O mesmo acontece com os serviços que compramos. Cada profissional embute no valor tudo o que precisou  e precisa fazer para disponibilizar o seu serviço. Pensando dessa forma, o que fica barato ou caro? Barato pode ser o que você compra e que está dentro dos seus limites financeiros, mas que não necessariamente tem a mesma durabilidade ou as mesmas matérias primas do que tem um preço mais elevado. Não estou dizendo que só aquilo que é caro é durável, o inverso também pode acontecer, mas sim para começarmos a analisar tudo aquilo que julgamos caro ou barato. E principalmente pensar em comprar o que tem maior durabilidade e resistência, tentando achar um meio termo entre o caro e o barato. Algum dia, você já parou pra pensar na quantidade de lixo que produzimos e o quanto isso está afetando o clima do planeta as consequência isso afetam as nossas vidas e a nossa sobrevivência também.

No Brasil são produzidas, diariamente, cerca de 250 mil toneladas de lixo. Sendo que a cidade de São Paulo é a que mais produz lixo no país, com cerca de 19 mil toneladas por dia.

Se desconsiderarmos a reciclagem, temos alguns prazos determinados para a decomposição de cada componente do lixo. As lascas de frutas, por exemplo, demoram até 3 três meses para se decompor, papel até 6 meses, um pedaço de pano até 1 ano, um chiclete até 5 anos, sacos plásticos até 40 anos, latas de alumínio 200 anos, fralda descartável 600 anos. E o tempo só aumenta de acordo com com a resistência de cada produto. 

Contudo, uma grande parte deste lixo sobrecarrega o sistema em que vivemos. O problema se agrava porque muitas das substâncias manufaturadas pelo homem não são biodegradáveis, isto é não se decompõe facilmente. Vidros, latas e alguns plásticos não são biodegradáveis e por isso levam muitos anos para se decompor. Esse lixo pode ajudar a aumentar a poluição. A poluição gera o desequilíbrio no ar e nas águas além da perda dos recursos naturais, necessários para a produção de novos produtos. É um ciclo interminável. Por isso a reciclagem é tão importante, porque além de diminuir a extração de recursos naturais, ela diminui o acúmulo de resíduos produzidos nas áreas urbanas, os benefícios obtidos são favoráveis tanto para sociedade como para a natureza.

O tratamento do lixo doméstico no Brasil é realmente precário, 76% dos 70 milhões de quilos produzidos por dia, são lançados a céu aberto, 10% em lixões controlados, 9% para aterros sanitários e apenas 2% é reciclado.

Embora nem todo tipo de embalagem seja reciclável, a reciclagem não deixa de ser necessária, porque os resíduos da decomposição do lixo podem provocar lesões irreversíveis nos seres humanos, além da contaminação do solo e dos recursos hídricos devido a migração do chorume ( líquido poluente, de cor escura e odor nauseante, originado de processos biológicos, químicos e físicos da decomposição de resíduos orgânicos).

Além disso a poluição afeta diretamente o clima do planeta, o que acarreta tantas mudanças climáticas que vemos hoje em dia.

O manejo inadequado de resíduos sólidos de qualquer origem gera desperdícios, constitui ameaça constante à saúde pública e agrava a degradação ambiental, comprometendo a qualidade de vida das populações, especialmente nos centros urbanos de médio e grande porte.

Além da reciclagem de lixo, se faz necessário a diminuição do consumo, o que consequentemente diminui a quantidade de lixo produzido. Além disso, é necessário  buscar a reutilização de embalagens/produtos. Pense em desembalar menos e descascar mais, em doar mais e comprar menos. Em utilizar serviços mais duráveis. Isso é o que hoje chamamos de consumo consciente, ou seja comprar/ utilizar somente o for necessário, sem excessos. Assim suavidaé barata ou cara? Qual é o valor dela? Pense nisso antes de comprar mais uma coisa.

Vamos cuidar mais dos nossos recursos para que nossa qualidade de vida e sobrevida aumente também.

Começar o ano com amor

Você já parou pra pensar que o que nos move é a paixão, o desejo de ter algo, o desejo de ter alguém, o desejo de ser alguém?

Pensando assim, o que move o amor? A paixão, mas a paixão é efêmera, é turbulenta, é transtorno, é ebulição, demanda energia demais. A paixão é movida por necessidade, por outro lado o amor é calmo, o amor compreende, traz paz de espírito, e o que é paz de espírito? “É viver com a clareza de que o que está sendo feito é o que precisa ser feito, não apequenar a própria vida nem a de outra pessoa, é repartir, é solidariedade, amizade, lealdade e vitalidade.” “Viver em paz é administrar as turbulências sem se perder.” define o escritor Mário Sérgio Cortella em seu livro Viver em paz para morrer em paz. 

E a paixão se não for transformada em amor ela morre, porque é um sentimento que não se sustenta, afinal a paixão tem uma função: mobilizar o corpo para estabelecer um vínculo e quando essa mobilização diminui diminui também a qualidade do vínculo, uma vez que amor é quando nos permitimos cuidar, amparar, servir e mais do que isso, se identificar no outro a ponto de se tornar nós; a paixão abastece o amor, trazendo de volta o desejo, o magnetismo para o amor que acalenta a alma e traz calma, amor que é cheio de querer, mas não se cria onde não é cuidado, amparado. O amor só se estabelece se vier junto com a admiração que anda de mãos dadas com a paixão.

E esse amor não precisa ser necessariamente entre duas pessoas que se desejam uma à outra, homem e mulher, homem com homem, mulher com mulher. Mas perceba: qual é o tipo de amor que você nutre pela outra pessoa? 

É aquele em que eu preciso de você por isso te amo; ou eu amo você por isso preciso de você?

E não vamos esquecer do amor de irmão, amor de pai e mãe, amor aos nossos amigos, a sua família, ao seu vizinho, ao seu cachorro. E indo além, que tal propagar amor em tudo o que você faz? Isso pode ser importante porque tudo que é feito com amor tem um resultado melhor, já que você presta atenção naquilo que está fazendo e não no que passou ou no que vai fazer depois e é isso que faz toda a diferença pois você está colocando toda a sua energia naquilo e vai fazer o melhor para concluir aquela tarefa do jeito mais perfeito possível, e é isso o que garante resultados melhores. Então que tal começar a viver a vida com amor? Acordar com amor, porque você está vivo;  tomar banho com amor, porque você tem água; comer com amor, porque você tem comida; lavar a louça com amor, porque você consegue fazer isso; trabalhar com amor, porque você tem um emprego ; conversar com as pessoas com amor sem julgar, porque você tem amigos. É difícil fazer essas coisas no começo, mas é uma prática diária e não estou dizendo pra fazer tudo de uma vez, mas para começar com alguma coisa e o resto vai fluindo com a prática.

Você pode até mesmo fazer um trabalho voluntário, existem asilos, abrigos de crianças abandonadas, onde você pode ir para ser apenas uma companhia ara aquelas pessoas que não tem mais ninguém. E ainda se você não pode ir, você pode fazer uma doação, ou apadrinhar alguém, comprando brinquedos, livros, fraldas geriátricas. No Brasil há 40 mil crianças em abrigos e 30% do idosos que estão nos asilos foram abandonados. Você pode ir num hospital e fazer companhia para milhares de pacientes que estão lá internados e não tem acompanhante, que pode ser também o caso de quem está há muito tempo internado e a família precisa trabalhar, ou porque foi abandonado mesmo. Eu presenciei isso nos 2 meses em que fiquei internada num hospital e é muito triste conviver com isso. Há milhares de formas de ajudar alguém.

Desde 2006 o Brasil tinha saído do mapa da fome da FAO ( Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação) mas, em 2017 nosso país voltou a fazer parte dessa estatística, com 9 milhões de brasileiros que vivem na miséria ou estão no limite da miséria. Você pode ainda doar sangue, você sabia que um doador pode beneficiar até quatro pessoas?

Enfim, há muitas formas de ajudar os outros é só escolher uma que melhor se adequa à você e se dispor a fazer.

Isso se chama amor incondicional, aquele amor que você transmite e que não espera nada em troca, que não impõe condições ou limites para amar, e que tem o poder de nos fazer sentir completos e é assim que você recebe cada vez mais amor em sua vida. ❤️